Vlastnosti sušeného vápna
Sušené limety, stejně jako čerstvé limety, mají mnoho zdravotních výhod. Při správném použití je schopen podporovat imunitu.
Sušení vápna
Při nákupu citrusových plodů v obchodě je pravděpodobné, že kůra obsahuje vosk a konzervační látky. V takovém případě při sušení limetky slupku odstraňte. Buničina se nakrájí na plátky o tloušťce 7 mm a suší se, dokud nezmizí dutiny uvnitř naplněné šťávou.
Pokud jste si jisti, že kůra vápna je bezpečná, promněte celé ovoce. Také nastrúhejte a osušte bez buničiny.
Výhody vápna
Výhody sušeného vápna jsou následující:
- je zodpovědný za udržování poměru mezi množstvím vody a solí vstupujících a vylučovaných z těla, nedochází k otoku;
- provádí preventivní opatření a léčí křečové žíly;
- zlepšuje stav během deprese;
- pozitivně ovlivňuje fungování nervového systému;
- snižuje podráždění a nervozitu;
- aktivuje metabolismus;
- vrací spánek do normálu;
- zlepšuje chuť k jídlu;
- normalizuje trávení;
- díky množství kyselin a pektinů odstraňuje škodlivé látky a toxiny;
- dobrý účinek na kapilární stěny, stávají se silnými;
- je součástí obličejových masek, znamená boj proti stařeckým skvrnám, pihám;
- pomáhá zmírnit zánět po kousnutí komáry, podráždění kůže;
- ovocné kyseliny ovlivňují krvetvorbu;
- pomáhá v boji proti toxikóze;
- funguje dobře na dásně.
Obsah kalorií v sušeném vápnu
Obsah kalorií sušeného vápna na 100 g je 36 kcal. Sušený citrus má nízký obsah kalorií, proto se používá k občerstvení.
100 g porce sušeného vápna obsahuje:
- bílkoviny - 0,83 g;
- sacharidy - 4,1 g;
- tuky - 0,12 g.
Sušený citrus neztrácí své blahodárné vlastnosti. Obsahuje vitamíny B, které mají pozitivní vliv na práci srdce, na činnost kosterní soustavy, vlasů, nehtů, cév a napomáhají zdravé činnosti nervové soustavy.
Luumi
Luumi se nazývá černé suché vápno, zvláštní druh koření běžný v arabských zemích a na Středním východě.
Chcete-li připravit luumi v roztoku vody a soli, vařte vápno, vysušte jej úplně na slunci, dokud se z ovoce úplně neodstraní tekutina.
Po usušení vápna ztmavne na tmavě hnědou barvu. Po usušení v něm zůstane kyselá dochuť, hořkost v suché kůře, příjemná vůně je cítit.
aplikace
Luumi je rozemletý v třecí misce, přidán do místního koření, do absa nebo baharatu, může být aplikován bez míchání s jinými kořeními. Sušené vápno je široce používáno při vaření jako okyselující prostředek se speciální příchutí.
Obsah kumquatu v kaloriích
Kumquat má vůni jako limetka, má kyselou chuť, která připomíná chuť mandarinky, a má sladkou slupku s hořkostí. Ovoce kumquatu se konzumuje jako slupka. Obsah kalorií v sušeném kumquatu je mnohem vyšší než obsah vápna. Ve 100 g sušeného ovoce je to 284 kcal.
Kumquat má více kyseliny askorbové než vápno a citron.
Citrusové chipsy
Lidé, kteří dodržují zdravou stravu a vedou zdravý životní styl, konzumují citrusové chipsy ve své stravě.
Sušené jsou různé druhy citrusových plodů: mandarinka, limetka, citron, pomeranč, kumquat. Výběr ovoce závisí na vašich preferencích chuti. Citrusové plody se omyjí pod horkou vodou štětcem.
Ovoce, s výjimkou kumquatu, se krájí na 0,5 cm kruhy neloupané. Rozložte všechny kruhy v jedné vrstvě na plech s pergamenovým papírem.
Plech na pečení se vloží do sušárny zahřáté na 90 až 100 ° C na 4 hodiny. Každou hodinu plech otočte, aby se plody rovnoměrně vysušily. Po 4 hodinách se plody oddělí od pergamenu, ale neodstraní se, zůstanou v sušárně. Po vychladnutí jsou čipy vyjmuty.
Poškození vápnem
Vápno má nejen příznivé vlastnosti, jeho použití má také kontraindikace:
- vysoká kyselost žaludeční šťávy;
- vřed žaludku, střev;
- pankreatitida;
- škodlivý účinek na zubní sklovinu, pokud si nevypláchnete ústa po užití sušeného ovoce;
- zánět žaludku;
- děti do 3 let;
- během kojení;
- přítomnost alergií nebo nesnášenlivosti.
Závěr
Sušené vápno podporuje zdraví lidského těla. Sušené citrusy se používají k léčebným a dietním účelům. Před použitím se ujistěte, že neexistují žádné kontraindikace.