Jak užívat citron na nachlazení
Při léčbě nachlazení a chřipky pomocí léků se často používají lidové metody. Jak vzít citron na nachlazení, musí každý vědět, aby urychlil proces hojení.
Citron na nachlazení
Výhody citronu
Citron na nachlazení pomáhá bojovat s příznaky nemoci:
- snižuje teplotu;
- zabíjí viry;
- podporuje imunitu.
Citrus obsahuje vitamin C, který se nachází v antipyretických tabletách a prášcích.
Pravidla používání
Pokud citrus není kontraindikován a nezpůsobuje alergie, používá se v různých kombinacích. Nejúčinnější kombinace citronu jako lék na nachlazení s jinými fytoncidy: česnek, zázvor. A také v kombinaci s medem, který má také léčivé vlastnosti.
Citron a čaj
Citron se používá jako lék na nachlazení spolu s cukrem nebo medem. Plátky se tradičně přidávají do horkého čaje, ale nemělo by se to dělat. Při vysokých teplotách je polovina živin neutralizována. Med také ztrácí své blahodárné vlastnosti.
Do teplého čaje byste měli přidat citron na nachlazení s medem, včelí produkt důkladně promíchat a z citrusů vytlačit šťávu.
Pijte citronový čaj na nachlazení s mírou, aby ledviny zvládly objem tekutin.
Citron a káva
Citronová káva je také prospěšná během sezónních nemocí. V případě potřeby přidejte med. Kofein pomáhá bojovat se slabostí.
Citron a med
Na nachlazení si vezměte drcený citron. Léky na předpis:
- Vezměte 500 g citrusů a 250 g medu.
- Ovoce rozemlejte v mixéru nebo v mlýnku na maso (můžete také použít kůru, poté bude směs hořce chutnat).
- Přidejte med.
Připravenou směs skladujte ve sterilní nádobě v chladničce. Lék bude uchováván po dlouhou dobu a během chřipky bude vždy po ruce.
Čaj se zázvorem a citronem
Čaj pomůže bojovat proti nachlazení
Pití citronu se zázvorem dobře pomáhá při nachlazení. Kořen zázvoru je považován za fytoncid. K přípravě čaje budete potřebovat:
- 200 ml horké vody;
- 20 g medu;
- 20 g citronové šťávy;
- 5 g strouhaného kořene zázvoru;
- suché lístky máty (volitelně).
Je užitečné pít tento lidový lék jako profylaxi v deštivých a chladných obdobích, stejně jako při prvních známkách chřipky.
Citron a česnek
Tradiční medicína nabízí neobvyklé kombinace potravin. Doporučuje se tedy užívat nachlazení citronovou kaši s česnekem. Oba produkty jsou silné fytoncidy. Doporučují se také k prevenci nachlazení.
Mix receptů:
- 100 g medu, 1 velký citrus, 1 česnek.
- Citrusy zalijte vroucí vodou, česnek oloupejte.
- Všechno rozemlejte na mixér na kaši.
- Smíchejte s medem (vhodný je i kandovaný).
Hotový produkt skladujte v chladničce. Mělo by se absolvovat v kurzech - minimálně měsíc. Použijte až 2 polévkové lžíce denně. l. v malých částech. U dětí je dávka snížena. Podle potřeby přidejte bobule: rybíz, brusinky. Obsahují také hodně vitaminu C.
Tipy pro aplikaci
Všechny lidové léky se používají v případě dobré tolerance k výrobkům, které tvoří jejich složení. Pomohou tělu překonat nemoc pouze v kombinaci s léky.
Kontraindikace použití citronu při běžném nachlazení nelze ignorovat: vředy, gastritida, alergie, problémy s kyselostí, citlivost zubů - za těchto podmínek nelze citrusy použít k léčbě nemoci nebo prevenci.
Neužívejte citron, pokud jste alergičtí na citrusy. Nahraďte jej malinami nebo rybízem, které jsou méně alergenní.
Závěr
Citron v kombinaci s jinými fytoncidy pomáhá bojovat proti virům. Taková léčba bude vyhovovat lidem, kteří nemají žádné kontraindikace pro její použití. Lidové léky nenahrazují tradiční medicínu, ale doplňují předepsaný průběh léčby.