Tlustého střeva očistěte citronem a solí

0

1074

Hodnocení článku

Citron je citrusová bylina, jejíž blahodárné vlastnosti umožňují její použití v medicíně. Ovoce obsahuje mnoho vitamínů a minerálů. Citron se solí se používá k čištění střev, jejichž práce je narušena nesprávným jídlem a vodou. To způsobuje bolest žaludku, tíhu a vede ke zpomalení metabolismu.

Tlustého střeva očistěte citronem a solí

Složení citronu a obsah kalorií

Citron obsahuje následující prospěšné látky:

• Makroživiny. Citrusové plody jsou bohaté na draslík, vápník, fosfor, zinek a sodík.
• Vitamíny. Citrony obsahují vitamíny skupiny A, B1, B2, B5, B9, C, E, PP.
• Mikroelementy. To zahrnuje železo, zinek, fluor, měď a mangan.

Citrony také obsahují následující živiny (na 100 g produktu):

• organické kyseliny;
• bílkoviny - 1,09 g;
• tuky - 0,28 g;
• sacharidy - 10 g;
• potravní vláknina;
• voda;
• sacharidy;
• popel.

Obsah kalorií v citronu je 30 kcal na 100 g. Jedná se o nízký údaj, který vám umožní používat ovoce pro hubnutí.

Očista střev s citronem

Příznivé vlastnosti citrusových plodů umožňují jejich použití při čištění střev. Citron se solí se neabsorbuje do segmentů gastrointestinálního traktu, prochází jimi a vymyje spolu s ním toxiny, toxiny a zatuchlé zbytky jídla.

Citron a sůl také mohou pomoci zbavit se otoku. Pravidelné pití citronového solného roztoku vypustí z těla přebytečnou vodu.

Indikace a kontraindikace

Čištění střev citronem a solí se provádí pomocí:

• otok obličeje a rukou;
• špatná výživa;
• obezita;
• nadýmání;
• průjem;
• nadýmání;
• zácpa;
• tíže v žaludku.

V případě onemocnění jater je čištění kontraindikováno.

Čištění citronem a solí je zakázáno, pokud:

• suchost gastrointestinálního traktu;
• infekční onemocnění střev;
• onemocnění jater a slinivky břišní;
• dehydratace těla;
• podráždění tlustého střeva;
• individuální nesnášenlivost;
• těhotenství;
• problémy se zuby a dásněmi;
• vřed.

Výroba fermentovaných citrusových plodů

Fermentace je proces, který zvyšuje léčivé vlastnosti produktu a nasycuje ho užitečnými látkami. Tento efekt je získán fermentací.

Chcete-li připravit produkt, musíte vyplnit citrony solí. K tomu vezměte nádobu vhodné velikosti a důkladně ji otřete papírovým ručníkem. Ovoce se promyje vodou se sodou. Na každém citronu se provede několik řezů a umístí se do nádoby. Nahoře se solí.

Je důležité provést hluboký řez, aby se sůl dostala do buničiny. Nádoba s citrony a solí se umístí na tmavé a chladné místo po dobu 3 dnů.

Příprava solanky

Chcete-li udělat solný roztok s citronem doma, musíte si koupit 2 litry čisté vody nebo čistou jednoduchou vodu přes filtr. Kapalina se nalije do hrnce a přivede k varu, udržuje se v ohni po dobu 6 minut a poté se odstraní.

Do vody se přidá 200 g jednoduché nebo mořské soli a nalije se 350 ml čerstvě vymačkané citronové šťávy. Roztok se míchá a ochladí na 35 ° C. Produkt je skladován v chladničce.

aplikace

Roztok se vypije ráno, před jídlem, 400 ml. Pro sladkost přidejte med nebo trochu cukru. Při hubnutí vypijte čistý roztok. Pokud se k čištění používají fermentované citrusové plody, jedí se před jídlem v několika plátcích nebo se vymačká 30 g šťávy.

Jak při čištění střev, tak při hubnutí je po užívání solených citrusových plodů zapotřebí cvičení. To umožní látce lépe působit na škodlivé usazeniny.

Po několika sklenicích roztoku začíná nutkání k defekaci. To naznačuje práci nástroje, při které jsou z těla odstraňovány škodlivé látky. Je zapotřebí pít solný roztok, dokud nezačne z těla opouštět čistá voda.

Závěr

V rámci prevence střevních chorob byste měli do masa a ryb přidávat citron a sůl. Díky antibakteriálnímu účinku také pomáhá při nachlazení a bolestech v krku.

Při konzumaci citronů je nutné dodržovat normu. Velké množství citrusových plodů poškozuje zubní sklovinu. Před použitím produktu je také lepší zkontrolovat alergie.