Mandarinky na cukrovku
Je užitečné používat mandarinky na diabetes mellitus. Ovoce obsahuje velké množství vitamínů a živin, které přispívají k lepší činnosti těla. Tento citrus nemá vliv na procento zvýšení hladiny glukózy v krvi.
Mandarinky na cukrovku
Přínosné vlastnosti
Mandarinky obsahují draslík a vitamin C. Draslík zlepšuje funkci srdce a kardiovaskulární systém. Vitamin C zlepšuje imunitu, tělo je více temperované, aby odolávalo infekcím.
Toto ovoce má několik výhod:
- krevní tlak je normalizován;
- tělo je v dobré kondici;
- glukóza se štěpí pomaleji, pak je riziko prudkého zvýšení cukru minimalizováno;
- práce gastrointestinálního traktu se zlepšuje;
- citrus dobře odstraňuje toxiny a přebytečnou tekutinu;
- díky obsahu vitamínů tělo lépe bojuje s nemocemi;
- pomáhá předcházet obezitě a ateroskleróze.
Užívání cukrovky
Vzhledem k tomu, že pankreas při této nemoci nefunguje správně, je přísně dodržována strava. Tělo produkuje hormon, který ovlivňuje procento cukru v krvi - inzulín. S jeho nedostatkem glukózy se stává více - je to nebezpečné pro lidský život.
Je dokonce užitečné používat mandarinky na diabetes mellitus 2. typu, hlavní věcí je zdržet se mandarinkové šťávy. Nedostatek vlákniny, vysoká hladina cukru negativně ovlivní tělo.
Mandarínská akce
Použití mandarinek má dobrý účinek na tělo pacienta:
| Vidění | Díky vitaminu A, luteinu a zeaxantinu má plod pozitivní vliv na krevní oběh, zlepšuje se vidění. Lutein je součástí vlákniny oka a zeaxanthin je zodpovědný za rozdíl v barvách. Pro zachování stejné úrovně zraku se denně konzumují asi 2 plody. |
| Trávení | Antioxidanty a vláknina pomáhají trávicím orgánům lépe fungovat. |
| Genitourinární systém | Díky obsahu kyseliny, zinku a fosforu ženy neztrácejí menstruační cyklus. U mužů prostata funguje lépe. |
| Dietní produkt | Dietní ovoce, GI - 50, málo kalorií. Konzumací tohoto citrusu se snižuje riziko přibývání na váze a předchází se prudkému nárůstu hladiny glukózy v krvi. |
Kontraindikace
Ovoce je kontraindikováno u onemocnění ledvin
Diabetici by neměli do stravy přidávat citrusy pro choroby zažívacího ústrojí, ledvin a hepatitidu. Děti nesmí konzumovat ovoce vůbec.
Je nebezpečné jíst s alergiemi. Těhotné ženy mohou konzumovat ovoce pouze na doporučení ošetřujícího lékaře.
Kůra
Mandarinky jsou dobré pro cukrovku 2. typu. Můžete dokonce jíst kůru.
Kůra se vaří a pacient dostane sklenici, kterou vypije denně. To pomůže posílit imunitní systém a normalizovat množství vitamínů v těle.
Recept na odvar:
- vezměte 3 umyté slupky;
- nalijte 1,5 litru. čistá voda;
- přiveďte k varu a nechejte 10 minut. na nízké teplotě;
- po vychladnutí vypijte 0,5 šálku 2krát denně.
V kůře jsou éterické oleje. Proto se citrusy používají k léčbě a prevenci většiny nemocí.
Říz
Džem je vyroben z mandarinek s diabetes mellitus 2. typu: 5 oloupaných plodů se vaří 10 minut. Pak přidejte kůru 15 gr. a citronovou šťávou (0,5 citrusů). Nechejte hořet dalších 5 minut.
Přidejte skořici a náhražku cukru a nechte 5 minut vařit, poté nechte džem z mandarinky vychladnout. Doba použitelnosti je vysoká. Skladujte ve sklepě nebo v chladničce.
Jídlo
Je důležité jíst správně s touto chorobou.
- 1. snídaně začíná v 7:00 - 8:00. Procento denního příjmu kalorií - 25%;
- 2. snídaně v 10: 00-11: 00. Dávka - 15% kalorií. Během tohoto období bude mít použití citrusových plodů na tělo nejpozitivnější účinek.
- Oběd 13: 00-14: 00. Dávka je 30%.
- Večeře - 19:00, dávka - 20%.
- Druhá večeře - před spaním, 10% denního příjmu kalorií.
Zakázané ovoce
Mandarinky pro cukrovku typu 2 jsou povoleny, ale banány, třešně a hrozny nejsou povoleny.
Sušené ovoce, rozinky, datle, kandované ovoce, fíky negativně ovlivňují tělo diabetika, mohou mít negativní důsledky. Sušené ovoce má vysokou hladinu cukru a mělo by se s ním zacházet opatrně.
Závěr
U diabetes mellitus jsou mandarinky povoleny, ale pouze v omezeném množství. Citrus je bohatý na živiny a vitamíny, proto má dobrý vliv na tělo. Ovoce jedí čerstvé, ze slupky si připraví tinkturu a ze šťávy připraví džem. Mandarinková šťáva je pro diabetiky škodlivá kvůli vysokému obsahu glukózy.